Parlons sport
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Les anges au régime :: Divers :: Bla-bla
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Parlons sport
Vous faites quoi comme sport ?
moi hier j'ai marcher 1h30 ça m'as fait trop du bien c'est grave va falloir que je le fasse plus souvent !!!
sinon des abdos j'aime bien aussi, avant j'adorais l'endurance mais maintenant c'est même plus la peine !!!
moi hier j'ai marcher 1h30 ça m'as fait trop du bien c'est grave va falloir que je le fasse plus souvent !!!
sinon des abdos j'aime bien aussi, avant j'adorais l'endurance mais maintenant c'est même plus la peine !!!
Re: Parlons sport
Coucou!
Je fais 1 heure de mini-stepper, 200 abdominaux, 200 mouvements de hanches, 5 minutes d'anneau pour muscler la poitrine et 30 minutes de ceinture vibrante pour la culotte de cheval!
Et ça tous les jours!
Je fais 1 heure de mini-stepper, 200 abdominaux, 200 mouvements de hanches, 5 minutes d'anneau pour muscler la poitrine et 30 minutes de ceinture vibrante pour la culotte de cheval!
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